Онлайн-тренировки
Клуб Боевых Искусств «САТОРИ» продолжает тренировки В РЕЖИМЕ- ОНЛАЙН (видео внизу страницы)
Тренировка под контролем тренера.
✅Запись на онлайн-тренировку через меню группы https://vk.com/satorigo2003
✅Платформа ZOOM
В России мало какие клубы смогли продолжить тренировки и остаться со своими спортсменами и вместе с ними продолжить привычную спортивную активную жизнь.
КБИ «САТОРИ» с первого дня «больших выходных» объявил о возобновления тренировочного процесса и продолжает привлекать к онлайнтренировкам не только детей, но и их пап, мам, бабушек и дедушек.
Тренировки проходят в формате ОФП с элементами вида спорта Восточного Боевого Единоборства и Военно-прикладного самбо.
Регистрация в меню группы.
Что такое онлайнтренировки в КБИ «САТОРИ» на платформе zoom?
Больше, чем просто задания!
Тренер поправит технику!
Тренер слышит и видит!
Нет гиподинамии!
Присоединяйтесь!
Требуется для тренировки:
— отсутствие противопоказаний занятиям физкультурой у ребенка
— площадка для тренировки 2х2 метра
— стараемся чтобы естественные и искусственные светильники не попадали в кадр (на видео можете посмотреть ошибки).
— желательно настроить камеру так, чтобы тренер видел ноги и голову одновременно, для контроля движений.
— интернет (видеоконференция осуществляется через программу ZOOM или через ваш обычный браузер, вход по ссылке и паролю)
— компьютер или планшет с вэб камерой, если есть возможность, то вывести изображение на экран своего телевизора. Современные телевизоры все имеют такую функцию
— гантели 0,5-1,0 кг (или что-нибудь на этот вес)
— коврик для упражнений лежа
— кимоно (лучше видно спортсмена на мониторе) или спортивная одежда
— закрепить в программе видео с изображением ведущего тренировку.
Клуб Боевых Искусств «САТОРИ» в составе федерации вида спорта Восточное Боевое Единоборство участвует акции «ТРЕНИРУЙСЯ ДОМА. СПОРТ – НОРМА ЖИЗНИ»
#ВОСТОЧНОЕБОЕВОЕЕДИНОБОРСТВО
#ТРЕНИРУЙСЯДОМА
#СПОРТНОРМАЖИЗНИ